7 November 2014

Kenapa Perempuan Belum Kahwin Perut Buncit? [Tips]


Assalamualaikum, Salam Sejahtera. :)
Bismillahirrahmanirrahim..


Kenapa Perut Perempuan Belum Kahwin Dah Buncit? | Perempuan dan buncit tak dapat dipisahkan? Perempuan mana tak buncit? Perempuan kurus pun, kalau duduk, ada gak berlipat perut tu. Ce ngaku .. Hahaha :D


so qihah nak share tips mudah kempiskan perut.

1. Minum Air Masak Yang Banyak.
Ni untuk cairkan kuantiti sodium dalam badan.

2. Makan Perlahan-lahan.
Jangan gelojoh sangat makan tu. Slow-slow. Biar kunyah betul2  makanan tu. Kang boleh menyebabkan proses kembung perut berlaku.

3. Kurangkan Garam Dalam Makanan.
Jangan masin-masin ye.

4. Lakukan Senaman atau Bersukan.
Sebelum tidur tu buatlah sit up 20-30 kali setiap malam. InsyaAllah membantu.

5. Kurangan Makan Tengah Malam
Yang ni penyumbang utama lemak berkumpul kat perut . Elakkan ye !

6. Kurangkan Makan Makanan Ringan
Kurangkanlah makan eh. Save duit. Perut pun tak boroi. Hihi.

Tu je lah tips dan cara mengempiskan perut buncit . Semoga bermanfaat ye . Salam :)
author image

FAQIHAH HUSNI

Hi! I'm the writer and author of this webpage. Currently studying in SM Sains Kubang Pasu or know as KUPSIS in Kedah. A Kedahan girl for sure! 2017 is my senior year there and I'm fighting to 9A+ in SPM. Do pray the good result for me and others 1317 warriors. Thank you for your time :)

No comments:

Post a Comment

Budi Bahasa Budaya Kita