Kenapa Perempuan Belum Kahwin Perut Buncit? [Tips]

Assalamualaikum, Salam Sejahtera. :)
Bismillahirrahmanirrahim..

Kenapa Perut Perempuan Belum Kahwin Dah Buncit? | Perempuan dan buncit tak dapat dipisahkan? Perempuan mana tak buncit? Perempuan kurus pun, kalau duduk, ada gak berlipat perut tu. Ce ngaku .. Hahaha :D

so qihah nak share tips mudah kempiskan perut.

1. Minum Air Masak Yang Banyak.

Ni untuk cairkan kuantiti sodium dalam badan.

2. Makan Perlahan-lahan.

Jangan gelojoh sangat makan tu. Slow-slow. Biar kunyah betul2  makanan tu. Kang boleh menyebabkan proses kembung perut berlaku.

3. Kurangkan Garam Dalam Makanan.

Jangan masin-masin ye.

4. Lakukan Senaman atau Bersukan.

Sebelum tidur tu buatlah sit up 20-30 kali setiap malam. InsyaAllah membantu.

5. Kurangan Makan Tengah Malam

Yang ni penyumbang utama lemak berkumpul kat perut . Elakkan ye !

6. Kurangkan Makan Makanan Ringan

Kurangkanlah makan eh. Save duit. Perut pun tak boroi. Hihi.

Tu je lah tips dan cara mengempiskan perut buncit . Semoga bermanfaat ye . Salam :)